Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Добро пожаловать!

    Вы находитесь на сайте клинического психолога, когнитивно-поведенческого психотерапевта

Екатерины Владимировны Решкович

Подробнее

    Объявляется набор участников в психотерапевтическую группу для родственников душевнобольных

Подробнее

 

 

    Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти.

                             (Оноре де Бальзак)

 

   Вы перестали получать удовольствие от жизни? Повседневные дела, общение и даже развлечения превратились в рутину? Становится все сложнее вставать по утрам с кровати и заставлять себя что-то делать? Не хочется никого видеть и нет ни сил ни желания встречаться с близкими? Вас посещают страшные и неприятные мысли, о которых Вы боитесь даже сказать вслух?

Как правило, такие симптомы характерны для депрессии. Вокруг этого заболевания существует много мифов , среди молодежи какое-то время назад даже была мода на так называемую «романтическую депрессию», возникали субкультуры (готы, эмо) которые возводили практически в культ интенсивное переживание негативных эмоций.

Люди, оказавшиеся в тяжелой ситуации, как правило, не получают должной поддержки от окружающих, которые воспринимают «в штыки» невозможность выполнения больным своих обязанностей на работе и дома, можно услышать такие заявления как « Ты просто ленишься», «Депрессия бывает у тех, кому заняться нечем», «Ты себя накручиваешь», «просто думай о хорошем и все пройдет», « Все будет хорошо».

Только вот человек, страдающий депрессией знает, что не будет. Просто потому, что происходящие с ним перемены давно перестали подчиняться его желанию, потому что он сам, наравне с другими каждый день обвиняет себя в бездействии , тем самым загоняя себя в угол.

 

В данной ситуации исправить проблему и определить степень ее выраженности может помочь только специалист. Основным способом выхода из депрессии является прохождение курса когнитивно-поведенческой психотерапии.